为什么喝羊奶驼奶等奶建议配合同时喝，取卵后为什么不能喝牛奶

取卵后不能喝牛奶的说法是不正确的，取卵后是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，有利于取卵后体能恢复。但避免喝凉牛奶，建议加热后饮用。取卵后饮食作息上可参考以下建议：

1、可以食用或饮用具有利湿功效的食物或饮品，如西瓜、冬瓜等食物，或冬瓜煮水，可以加快尿液形成，促进排尿。

2、饮食上多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜、白菜、莲藕等，避免形成便秘，压迫子宫，造成损伤。

3、建议饮食上选择易消化的食物，少食多餐，多摄入优质蛋白质，不要吃太咸、太甜的食物，忌辛辣，避免出现腹胀、消化不良等胃肠道症状。可食用小米粥、面汤、鸡蛋羹等。

4、取卵后适当休息1~2天，避免重体力劳动与剧烈运动。

5、取卵后轻微腹痛属于正常现象，如出现剧烈疼痛、疼痛持续性加重，应及时联系主管医生，前往医院进行必要检查与治疗。

女性喝驼奶有着一定预防骨质疏松的功效和生津止渴的作用。因为驼奶当中富含有一定量钙质，并且作为奶类的一种，驼奶当中的钙磷比例合适，吸收率比较高，如果适当饮用驼奶补充钙质，在防治腰膝酸软、预防骨质疏松方面的作用会非常明显。女性喝驼奶还有着一定生津止渴的作用，对于女性常见的口渴、口干、咽喉不适，适当喝驼奶，通过其生发口中津液，而达到缓解口渴、口干的作用。女性喝驼奶也能够镇静安神、促进睡眠，因为驼奶当中的蛋白质能够使精神变的更加舒缓，在预防失眠方面的作用也会非常积极。

驼奶中所含有的营养成分可以调节人体的肠胃功能，并且改善睡眠不好的症状。长期食用驼奶可以增白肤色，起到美容养颜的作用。其次，驼奶中富含半胱氨酸，这种物质的功效与胰岛素相似，能够调节人体的血糖，对于糖尿病可以起到辅助治疗作用。此外，驼奶中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够清除自由基，并且可以分解胆固醇和脂肪。